Sessie
We beginnen de sessie rustig, met een korte warming-up en het zetten van een intentie. Dit helpt je om uit je hoofd te komen en meer in contact te zijn met je lichaam. Daarna ga je comfortabel liggen en nodig ik je uit om alle verwachtingen los te laten.

We starten met ademwerk om je zenuwstelsel te kalmeren en je energie op gang te brengen. Van daaruit ontvouwt de sessie zich op een natuurlijke manier. Tijdens de kundalini activatie raak ik je op verschillende plekken zacht aan. Deze aanraking ondersteunt het activeren en laten stromen van jouw eigen energie.

Iedere ervaring is anders. Je kunt fysieke sensaties voelen, zoals warmte, tintelingen of beweging, maar ook emoties die naar boven komen. Dit gebeurt altijd op een manier die past bij wat jouw lichaam op dat moment aankan en nodig heeft om los te laten. Er is niets dat je hoeft te doen; je mag simpelweg waarnemen en ontspannen.

Healing
Het proces wordt ondersteund door muziek en de helende klanken van mijn klankschalen en drum. Deze helpen om dieper te ontspannen en het lichaam te ondersteunen in het proces.

Waar nodig kan ik aanvullend werken met een Ankh-healing. Ook pas ik op zachte en respectvolle wijze technieken toe, zoals de-armouring, om spanning en vastgezette energie in diepere lagen los te maken. Alles gebeurt in afstemming en met aandacht voor jouw grenzen, zodat je je veilig en gedragen kunt voelen gedurende de hele sessie.

Een Kundalini activatie kan ondersteunend zijn bij:

• Het vergroten van lichaamsbewustzijn en het beter voelen van wat er in je lichaam gebeurt

• Het loslaten van fysieke spanning en vastgezette energie

• Emotionele verwerking en het ruimte geven aan gevoelens

• Het kalmeren van het zenuwstelsel en het verminderen van stress

• Meer ontspanning, rust en helderheid ervaren

• Het versterken van de verbinding met jezelf en je intuïtie

• Inzicht krijgen in patronen of blokkades die je niet langer dienen

• Het ervaren van meer energie, balans en levenslust

Intake en contra-indicaties
Na aanmelding vindt er altijd een intake plaats. Tijdens deze intake bespreken we jouw situatie, eventuele klachten en eerdere ervaringen. Ook worden mogelijke contra-indicaties zorgvuldig doorgenomen. Dit is belangrijk om te bepalen of een Kundalini activatie op dat moment passend en veilig voor je is. Op deze manier zorgen we samen voor een sessie die goed aansluit bij jouw behoeften en grenzen.

Microdosering

Tijdens een Kundalini sessie kan men kiezen voor microdosering. Dit ondersteunt een verhoogde staat van aanwezigheid, innerlijke rust, verbinding met jezelf en een heldere focus.

Microdosing verwijst naar het gebruik van een zeer kleine hoeveelheid van een natuurlijk of plantaardig middel (psilocybine). De dosering is zo laag dat er geen sprake is van hallucinaties of een merkbare verandering van het bewustzijn. Het gebruik is bedoeld als een aanvullende, ervaringsgerichte ondersteuning en vervangt geen medische of therapeutische behandeling.

Sommige mensen ervaren microdosing als ondersteunend bij focus, creativiteit of bewustwording. Effecten verschillen echter per persoon en zijn afhankelijk van context en persoonlijke ervaring.

Disclaimer: Microdosing is niet geschikt als vervanging van medische zorg of behandeling. Raadpleeg altijd een arts bij gezondheidsvragen, bestaande aandoeningen of het gebruik van medicijnen. Deelname geschiedt op eigen verantwoordelijkheid. Er zijn contra indicaties van toepassing.